班会活动记录(通用15篇) 班会记录30篇可抄

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**班会记录**

窗外的阳光斜斜地洒在教室的课桌上，斑驳的光影中，粉笔灰在光束里轻轻飘浮。黑板上的倒计时牌显示着“距离高考仅剩98天”，空气里弥漫着未干的粉笔气息，混合着同学们翻书时的油墨香。班主任李老师抱着一叠试卷走进教室，脚步声在空旷的教室里回荡，仿佛敲响了某种信号。前排的张明偷偷把玩着钢笔，笔尖在纸面上划出细小的沙沙声，而角落里的小林正用余光打量着讲台，目光中藏着一丝不安。这场班会，注定不平凡。

那天下午的班会课，李老师没有像往常一样布置任务，而是让同学们轮流发言。小林在抽签中抽中了第一个名额，他攥着讲稿的手微微发抖，声音却出奇地清晰：“我觉得我们班的凝聚力不够，每次考试后大家都不交流。”这句话像一颗石子投入平静的湖面，教室里顿时安静下来。李老师没有打断，而是示意大家继续。接下来，班长王婷提到班级纪律问题，学习委员陈昊则谈到学习压力。当轮到张明时，他突然站起来，语气激动：“我们班太内卷了！每天只顾着刷题，却忘了为什么而学！”这句话让原本沉默的教室炸开了锅，有人点头附和，有人皱眉反驳，争论声此起彼伏。

波折在傍晚时分达到顶点。李老师宣布暂停讨论，改为小组合作。她将全班分成五组，每组负责一个主题：学习方法、心理调节、班级活动、师生沟通、未来规划。张明被分到心理调节组，他和小林、陈昊组队。三人一开始各自沉默，小林低声抱怨：“这玩意儿怎么弄？”张明却突然翻开笔记本，指着上面密密麻麻的笔记：“我之前整理过心理学知识，比如压力释放的方法。”陈昊插话道：“那不如我们设计一个‘减压小游戏’？”讨论逐渐有了方向，但矛盾也随之而来。小林坚持要写实，张明则想加入创意元素，两人争执不下，甚至差点撕掉对方的方案。这时，李老师走进教室，看到混乱的场面，轻轻敲了敲讲台：“你们觉得，这个游戏的目的是什么？”三人愣住，随后纷纷低头，沉默中透着尴尬。

顿悟发生在深夜。小林在回家的路上，看到路灯下徘徊的张明。他递上一杯热奶茶，轻声问：“你真的觉得我们班的问题是内卷吗？”张明叹了口气：“也许吧，但我觉得更像……迷失。”两人坐在长椅上，聊起各自的困惑。小林说他害怕高考，张明则说他厌倦了机械的学习。他们发现，原来大家的焦虑都源于对未来的不确定。第二天，他们带着这份理解回到班会，提议将“减压小游戏”改为“未来对话”。全班分成两组，一组扮演未来的自己，另一组提问。当小林问“你希望现在的我是什么样子？”时，张明的回答让所有人动容：“我希望你勇敢一点，别被分数困住。”这场突如其来的转变，让班会的气氛变得温暖而真实。

余韵在放学后久久不散。李老师的笔记本上记满了同学们的建议，而张明的桌洞里多了一张便签：“别怕，我们一起走。”教室的玻璃窗映出夕阳的余晖，仿佛为这场班会镀上一层金色。那些曾经激烈的争论，如今化作彼此理解的种子。当夜幕降临，小林在日记里写道：“原来，我们不是在对抗压力，而是在寻找方向。”而张明的手机屏幕上，一条未发送的短信闪烁着：“明天，我们试试新的学习方式。”这场班会，像一束光，照亮了迷茫的心，也拉近了彼此的距离。